腰間盤突出能去健身房健身麽?
健康咨詢描述:
我以前得過腰間盤突出,當時通過拔罐治療好了,現在已經五年,最近想去健身房健身,請問這可以麽?
健康問答/280℃/2025-06-09 11:33:09
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:患有腰椎間盤突出,如果是在患病期不要去健身房鍛煉。如果平時腰不疼腿不麻,可以適量進行腰部受壓力較小的運動,如躺著舉啞鈴、吊單杠等。建議:在運動期間,要勞逸結合,不要因為過度運動而造成腰部的再次損傷。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)