健康咨詢描述：
我最近感覺自己體內的濕氣過盛，打算針灸祛濕，所以想請問一下去濕氣的穴位有哪些？
健康問答/425℃/2025-03-13 21:31:36
祛濕氣的穴位有內庭、足三裏、天樞、曲池、中脘、陰陵泉等部位。患者除了通過針灸祛濕，也可以使用艾草熏烤關元穴，達到祛濕效果。還可以通過食療祛濕，例如薏米赤小豆熬煮食用，也起到祛濕的作用。另外患者運動出汗，也可以排濕，通過運動活絡身體的經脈，促進機體血液循環，加速濕氣的排出，常見的運動有遊泳、跑步、瑜伽、太極等。患者平時要戒煙戒酒、多吃燕麥等富含營養的食物。
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