腰部中間朝下一點的地方,腰椎疼痛,不知可能是什麽情況?
健康咨詢描述:
腰部中間朝下一點的地方,腰椎疼痛,不知可能是什麽情況?腰部中間朝下一點的地方,腰椎疼痛,不知可能是什麽情況?(女,31)
健康問答/368℃/2024-07-29 17:38:19
病情分析、指導意見及優質解答:
考慮你的情況為腰背肌肌筋膜炎,與平時久坐、久站、長時間低頭學習工作有關,建議你平時避免久坐、久站及穿高跟鞋,一般60分鍾需休息10分鍾。熱敷,按摩,烤電,刮痧等會緩解腰背部肌肉疲勞,口服非甾體類消炎鎮痛藥物如芬迪寧,活血止痛藥物獨一味。可以外用扶他林軟膏或止痛貼。平時一定要加強腰背肌功能練習。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)