健康咨詢描述：
我的黑眼圈一直挺重的，試過一些方法，但是都沒有效果，聽人說可以熱敷眼睛，請問熱敷眼睛有什麽好處？
健康問答/636℃/2025-03-17 01:25:41
平時是可以適當的熱敷眼睛的，可以緩解眼疲勞，對視力的恢複有一定幫助，而且還能夠淡化黑眼圈，可以配合做個按摩，效果更佳，一定要長期堅持，不能半途而廢，注意休息，調整好生活習慣，保證睡眠充足，作息要有規律，避免熬夜。
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