懷孕能多吃紅棗嗎?
健康咨詢描述:
我剛剛懷孕,婆婆讓我多吃紅棗,說是可以補氣血,將來寶寶更加健康。可是朋友說不能多吃,請問到底是怎樣的?
健康問答/644℃/2025-06-20 17:36:26
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕不建議多吃紅棗。紅棗糖分高,如果沒有糖尿病,建議孕期適當食用;如果孕婦體重增加迅速,建議不要吃太多紅棗,以免影響血糖。另外,紅棗容易脹氣,進食後要多活動,防止發生腹脹。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)