健康咨詢描述：
我之前出門不太注意防曬，導致自己現在的皮膚比較暗沉，請問，皮膚暗黃如何美白？謝謝醫生的解答！
健康問答/765℃/2025-01-06 08:16:03
皮膚暗黃的時候，其實有一部分原因是由於角質堆積引起的，角質過多的堆積就不能夠使皮膚的光澤滲透出來，因此去角質是一項改善皮膚暗黃的有效措施。但是對於敏感皮膚來講，保濕其實比去角質顯得更為重要。除了保濕之外，控油和減少油脂分泌都能夠有效防止皮脂在麵部的堆積，從而有效改善皮膚暗黃的情況，如果睡眠不好，皮膚代謝的比較緩慢的話，也容易使皮膚出現暗黃，因此建議大家一定要注意良好的睡眠。
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