紅豆的功效與作用？
健康咨詢描述：
我朋友非常喜歡吃紅豆，幾乎每天都會吃一點，還建議我也一起吃，麻煩問問專家紅豆的功效與作用是什麽？
健康問答/605℃/2025-03-23 15:24:34
病情分析、指導意見及優質解答：
紅豆是豆類植物，在食用後對人體有很多好處，其具有利尿、補氣血、清熱解毒、健脾益腎的功效。在食用之後能起到促進胃腸蠕動，緩解胃腸不適的作用。而且還有排毒減肥，避免脂肪在人體內大量堆積的作用。
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