膝蓋骨質增生怎麽樣鍛煉,注意什麽?
健康咨詢描述:
我這兩天走路的時候總覺得膝蓋痛,去醫院檢查,醫生說是骨質增生,我想知道膝蓋骨質增生怎麽樣鍛煉,注意什麽?
健康問答/240℃/2024-07-25 16:58:02
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:患有骨質增生的患者要可以進行的鍛煉方法有很多,比如散步、遊泳、騎自行車、瑜伽、競走等。注意事項:一旦患上這樣的疾病要注意的有,避免快速跑步、跳高、跳遠等運動,會造成關節磨損加重的現象。建議:你每天適當運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)