得了乳腺增生怎麽辦才好呢？
健康咨詢描述：
病情描述:最我不知道怎麽了，老是會覺得乳房脹痛的厲害，有的時候還會摸到腫塊，但是不是具體的疙瘩，就脹脹的，現在就每天都痛的厲害，後來檢查發現是得了乳腺增生了。想得到怎樣的幫助：得了乳腺增生怎麽辦？
健康問答/627℃/2025-03-01 09:38:24
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你的描述，女性有乳腺增生的情況，平時要特別的注意，平時的精神壓力不要過大，要多注意休息，不要勞累，不要熬夜。養成良好的作息時間，適當的參加戶外運動，平時多注意調整自己的情緒。盡量保持心情的愉悅，平時要少吃辛辣，刺激性大的食物。要少吃雌激素高類的食物，比如說大豆，黃豆，豆漿，小米，黑米等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）