乳腺增生不適合吃什麽好？
健康咨詢描述：
我有時候會乳房疼痛，特別是輕輕按壓，我這兩年一直有這種症狀，特別是來月經的時候比較明顯，有時候痛有時候不明顯，按壓的時候疼痛感明顯，特別是月經有時會很痛。吃過藥沒有好轉，醫生說是乳腺增生。想得到怎樣的幫助:乳腺增生不適合吃什麽好？
健康問答/683℃/2024-07-16 11:45:03
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：如果確診是乳腺增生，首先不要慌，一定要根據具體的情況做判斷應該如何治療，進行多方麵的谘詢。隨著乳腺疾病早期診斷方法的出現，保乳治療技術及術後綜合治療的日趨成熟，一般乳腺疾病不易做手術，建議保守治療，進行食療。意見建議：乳腺疾病與飲食有很大的關係，合理的飲食有助於病情恢複，那麽，乳腺增生患者吃什麽食物好呢?許多朋友並不清楚，下麵介紹一下。 1.牛奶及乳製品 牛奶及乳製品中含有豐富的鈣質，有益於乳腺保健。 2.魚類及海產品 黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，富含人體必需的微量元素，有獨特的保護乳腺的作用。 3.食用菌類 銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的乳房健康加分。 4.堅果、種子類食物 種子、堅果類食物包括含卵磷脂的黃豆、花生等，含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，其中含有大量的抗氧化劑，可起到抗癌的效果。
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