壯陽食物有哪些？
健康咨詢描述：
可能是因為我最近手淫的次數有點多了，所以現在我有點的腎虛，想問問應該食用什麽食物來壯陽？
健康問答/422℃/2025-03-11 05:13:49
病情分析、指導意見及優質解答：
壯陽的食物有葵花籽、海蟹、肉鬆、南瓜子、小麥、玉米、蜂蜜、海藻、荔枝、香蕉、桂圓等食物，但是注意食用的時候要適量，你平時要減少手淫的次數，要保持良好的生活習慣。
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