健康咨詢描述：
我最近胃特別不舒服，但是不想去醫院看診，家裏也沒有藥，就還有一箱純牛奶，我想問下純牛奶對胃有好處嗎？
健康問答/907℃/2025-03-12 01:15:50
純牛奶短期口服對胃有好處，因為牛奶是中性的，可以在胃中可以形成一層保護膜，以有效阻止胃酸、酒精等物質對胃黏膜的刺激，還可以促進胃酸的分泌，並且純牛奶還有中和胃酸的功效。但是不能再空腹的時候喝純牛奶，因為純牛奶中有一種蛋白質，在空腹的時候不會被人吸收，所以純牛奶對胃是有好處的，但是不能空腹喝。日常生活中要注意清淡飲食，避免食用辛辣刺激並且油膩的食物，保證充足的睡眠，避免過度勞累。
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