健康咨詢描述：
前幾年抑鬱症發病接受過治療，恢複的很好，但今年好像又複發了，沒有之前那麽嚴重，我想自己調節。治療抑鬱症都需要注意什麽？
健康問答/814℃/2024-07-14 17:47:37
您好，抑鬱症患者在恢複後，應在生活中也引起注意，調節好自身才能避免抑鬱症的複發，如果病情較輕，患者可以通過自我調節的方法來達到恢複的目的，若沒有效果應及時到專業的醫院進行診斷和治療。多交朋友，不要一個人呆在房間裏，好多話或事情都悶在心裏，不要總是絞盡腦汁的去思考一個問題。多參加一些社交活動。
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