大姨媽期間吃什麽水果好一點?
健康問答/614℃/2024-04-07 19:23:13
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經期間可以吃平性水果,如蘋果、葡萄、菠蘿、番石榴、百香果、椰子等。如果月經量比較少,伴有痛經,可以吃點溫性的水果,如榴蓮、龍眼、紅毛丹等。月經期不宜吃西瓜、聖女果、芒果、梨等寒性的水果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/614℃/2024-04-07 19:23:13
來月經期間可以吃平性水果,如蘋果、葡萄、菠蘿、番石榴、百香果、椰子等。如果月經量比較少,伴有痛經,可以吃點溫性的水果,如榴蓮、龍眼、紅毛丹等。月經期不宜吃西瓜、聖女果、芒果、梨等寒性的水果。
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你出現這樣的情況可以吃的食物有很多,比如晚上睡前喝牛奶,平時還可以多吃點南瓜子仁、腐竹、豆腐皮、蝦米、紫菜、黑芝麻等食物。你還可以養成定時睡覺的好習慣,睡前不要玩手機。建議:你白天要避免長時間睡覺。...
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建議:尾骨骨折多數是受到外力作用引起的,並不一定要臥床,是可以適當的下床活動的,但是避免劇烈運動、負重等,以防加重症狀。另外平時可以多吃含有蛋白質、鈣質的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉等,促進恢複。...