健康咨詢描述：
我已經懷孕三個多月了，朋友說要多吃一些水果增強營養，我想請問懷孕的人可以吃哪些水果？
健康問答/613℃/2025-01-19 13:12:44
日常合適的飲食以及保持營養均衡才可以達到增強身體體質的效果。建議：您可以多吃一些蘋果，多吃蘋果不僅可以預防發胖，還對胎兒的發育有著很大的幫助。也可以多吃些草莓、獼猴桃之類富含維生素C的食物。注意事項：避免進食辛辣的食物。
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