健康咨詢描述：
我現在正處於哺乳期，今天特別想喝可樂，但是有不敢喝，請問哺乳期可以喝可樂嗎？對寶寶有影響嗎？
健康問答/561℃/2024-05-24 09:56:06
哺乳期最好不要喝可樂，對寶寶有一定的影響。因為可樂中含有咖啡因，會導致中樞神經係統興奮，會影響寶寶的發育以及睡眠；並且可樂中還含有碳酸，會導致鈣質的流失以及影響鈣質的吸收，可能會導致寶寶的鈣質攝入不足，引起缺鈣。另外，可樂中還含有較高的糖分，有可能會導致血糖增高或者糖尿病。建議哺乳期的飲食應該健康、營養均衡以及合理搭配，可以多食用湯水類的食物，有助於產奶。
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