月子裏生氣的補救措施？
健康咨詢描述：
我最近還在坐月子，但是今天早上生氣了，聽說生氣對女性不好，我想知道月子裏生氣的補救措施是什麽？
健康問答/646℃/2024-07-12 13:38:21
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在坐月子期間生氣的補救措施是及時調節心情，與家人朋友及時溝通，避免長時間處於生氣的狀態，還可以通過適當運動、呼吸新鮮空氣等方式及時排解心中的不適。之後需要保持心情的舒暢，保持心情的愉悅，維持一個平和的心態，避免過度的緊張以及焦慮。如果女性在月子期間經常性的生氣或煩躁，則需要及時尋求心理醫生的幫助，通過心理治療等方式調整心態。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）