來月經乳房痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
我每次來月經時，乳房都感覺脹痛不適，反複有三個月，我想知道怎麽可以緩解這種症狀？
健康問答/603℃/2024-07-27 18:07:13
病情分析、指導意見及優質解答：
乳腺增生是在某些刺激，如心情急躁壓抑，導致分泌失調情況，其會表現出乳腺組織成分大小和數量發生周期性變化。建議：飲食多食水果蔬菜菌類，如黑木耳、香菇、胡蘿卜、西紅柿等提高免疫力，忌食燥熱辛辣刺激食物以及發物，如羊肉、狗肉、豬頭肉等。平時保持心情愉悅，規律休息，避免過度勞累。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）