健康咨詢描述：
我腰椎間盤疼已經有一兩年了，一直是靠吃藥進行緩解的，最近感覺腰椎間盤突出了，請問這種情況應該怎麽治療？
健康問答/999℃/2025-03-14 10:10:54
得了腰椎間盤突出以後，可能會導致腰部疼痛以及腿部臀部下肢的疼痛、麻木、不適等症狀出現，治療的方法首先是要減少活動，避免勞累，以免症狀複發或加重，可以采用針灸推拿牽引口服藥物以及外用膏藥等方法進行治療。如果這種治療方法經過一段時間的治療不能有效緩解症狀，建議盡快去醫院進行手術治療，在日常生活中注意盡量睡硬床，適當鍛煉腰部，避免腰部受涼，不要長時間的坐著等。
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你的這種症狀，多數是平常飲食不良，引起胃部消化異常，造成的胃上部悶脹、異物堵塞感的現象。你可以多吃些清淡易消化、養胃類的食物，進行症狀緩解，如小米粥、南瓜、淮山藥等。...