請問長了青春痘應該注意什麽？
健康咨詢描述：
自從上了高中以後我臉上就不再光滑了，痘痘一直都有，我都變得自卑了。請問長了青春痘應該注意什麽？
健康問答/443℃/2025-03-12 03:49:53
病情分析、指導意見及優質解答：
青春痘的發生可能是內分泌失調的原因，也可能是因為皮膚病感染。應該多從生活作息上改善，在日常生活中要注意休息，避免過度勞累，飲食上以清淡食物為主，避免過食辛辣刺激及油炸食物，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，保持心情愉悅，緩解精神壓力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）