健康咨詢描述：
我昨天晚上淋了雨，回到家後我媽媽讓我喝薑茶，可我不太想喝覺得太難喝了，我想問一下喝薑水會有什麽好處？
健康問答/170℃/2024-05-11 00:21:46
薑茶的功效與作用有很多，生薑具有散寒的作用，喝生薑水可以促進血液循環，使身體產熱增加，所以可以治療寒邪入侵身體導致的感冒症狀，也可以有效預防感冒。喝生薑水還可以治療因胃寒引起的惡心、嘔吐的症狀，因為生薑具有溫中止嘔的功效。生薑屬於辛辣的食物，喝生薑水可以刺激胃腸道黏膜，從而促進消化，還可以增進食欲。但是薑茶一般不建議晚上喝，因為生薑性溫，含有薑辣素，晚上食用會興奮神經，導致失眠。
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