請問睡前喝牛奶會胖嗎？
健康問答/530℃/2025-02-14 03:09:06
病情分析、指導意見及優質解答：
睡前喝牛奶會胖，牛奶中含有一定的脂肪，睡前喝會導致脂肪在體內堆積，容易引起肥胖。建議如果想要減肥，睡覺之前要避免吃東西，平時還需要通過做有氧運動來減肥，比如慢跑、遊泳，飲食方麵不能吃油膩的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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寶寶昨天晚上開始咳嗽，咳嗽一晚上了，喉嚨但是不咕嚕，怎麽辦？
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手術後高燒脹氣怎麽辦？
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