健康咨詢描述：
現在在疫情期間，有很多人都感染了新冠狀病毒，我很擔心自己也會得新冠肺炎，我想谘詢一下，新冠肺炎如何預防？
健康問答/197℃/2024-06-02 09:19:26
新冠肺炎是一種傳染疾病，所以要積極預防，平時要減少暴露的機會，盡量呆在家裏，不要去人多、空氣不流通的地方，如果必須要出門，必須要戴口罩，最好戴n95口或者外科口罩，平時出門前後，要噴灑些75%酒精，可有效殺滅新冠狀病毒。另外平時要保持飲食的清淡，可以多吃些富含蛋白質和維生素的食物，同時增加體育鍛煉，以提高機體免疫力，有助於預防被新型冠狀病毒感染的功效。
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這種疾病屬於退行性變，纖維組織遭到破裂，髓核突出壓迫神經根引起腰腿痛。治療可以佩戴腰圍，睡硬板床，不要做彎腰的動作。做牽引可以減輕對神經根的壓迫，針灸推拿治療緩解肌肉的痙攣。...
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