補血益氣粥的做法是什麽?
健康咨詢描述:
我朋友說我有一點氣血不足,讓我多喝一些補血益氣的粥,我想請問一下專家補血益氣粥的做法是什麽呢?
健康問答/492℃/2025-03-09 16:40:24
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,補氣益血的粥很多,如豬肝粥、雞湯粥、菠菜粥、阿膠粥、小米紅糖大棗粥,如小米紅糖大棗粥的做法是,取適量的小米、紅棗、紅糖,先把小米清洗、紅棗去核一起下鍋煮,煮好後放入紅糖攪拌就可以食用了。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)