生完孩子怎麽恢複身材？
健康咨詢描述：
我最近生完孩子後身體走樣很多，肚子上又很多贅肉，我想請問一下生完孩子怎麽恢複身材？
健康問答/328℃/2024-08-15 11:22:08
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：生完孩子後很多女性會出現身型變胖的情況。建議：適當的補充一些營養成份，不要進食過多。產後以清淡、較為容易消化的飲食為主。在產後一個月後就可以適當的進行一些運動鍛煉，促進脂肪的代謝。注意事項：術後不要劇烈運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）