補鋅食物有哪些？
健康問答/726℃/2025-03-14 20:53:32
病情分析、指導意見及優質解答：
鋅元素是我們人體中必不可少的一種微量元素。平時可以多吃海鮮類和魚類食物補充鋅元素，而且平時的水果以及蔬菜中也含有較多的鋅元素，不僅可以補充微量元素，還能提高機體免疫力。
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