喝濃咖啡對身體好嗎?
健康咨詢描述:
我最近工作比較多,經常會加班,有時我會選擇飲用濃咖啡,我想請問一下喝濃咖啡對身體好嗎?
健康問答/758℃/2024-08-25 06:21:34
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:正常情況下,經常飲用咖啡對身體沒有明顯的好處。咖啡中可能含有大量的糖分、奶粉及咖啡因等物質,不僅會造成機體發胖,還會影響正常的睡眠質量。建議:您可在您需要的情況下,適量的飲用咖啡。您可多飲水、多食新鮮的蔬菜水果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)