健康咨詢描述：
前段時間，我自己出於身體健康考慮，去醫院做了常規體檢。檢查結果顯示，我高密度膽固醇有點低，我想谘詢醫生如何提高高密度膽固醇？
健康問答/271℃/2025-05-19 22:50:05
當前患者的情況，建議可以吃些紅曲米、三文魚、燕麥、蔬果等。炒菜的時候，盡量用鱷梨油或者橄欖油，可以有效提高高密度膽固醇濃度。患者平時如果有吸煙或者喝酒的習慣，最好及時戒掉，這樣也可以提高膽固醇濃度。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
問題分析：你好，平常一定注意保養，少講話！注意防止感冒。建議你一定要禁辛辣食物。關鍵是平常一定要多次，經常，喝水。可以使用金銀花泡水喝，關鍵是平常保養防止複發。 這個是關鍵啊。一般慢慢的就能夠好轉的。發炎明顯的時候最好還是應該抗炎治療,含化華素片。意見建議：！嚴重的輸液抗炎治療。而且好轉後應該鞏固治療一定的時間，否則越...
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