健康咨詢描述：
隨著年紀的增長，比較關心自己的乳房發育，發現自己的乳房偏小，請問吃什麽有利於乳房發育？
健康問答/669℃/2024-04-17 12:38:12
有利於乳房發育的食物：首先可以多吃一些富含膠質的食物，其中比較常見的包括豬腳、蹄筋、海參等；其次，可以適當多吃一些菌類的食物，比如香菇、金針菇、猴頭菇等，可以起到增強自身抵抗能力的作用；第三，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，其中比較常見的包括香蕉、木瓜等；第四，也可以多吃一些富含鋅類的穀類、豆類、動物肝髒等；第五，還可以多吃一些堅果類的食物，比如核桃等。
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