月經期間吃什麽好排毒排汙？
健康咨詢描述：
因為我的月經量很少，然後我朋友說這樣的話體內的毒素都沒有出來，對身體不好，請問月經期間吃什麽好排毒排汙？
健康問答/875℃/2025-03-02 16:48:42
病情分析、指導意見及優質解答：
實際上月經排毒這個觀念，在中國是根深蒂固，很多女性覺得月經少，毒排得少了，就非常不好。其實我們要知道什麽叫月經呢？月經就是周期性的子宮內膜的脫落，那麽當然這個脫落帶有一些子宮內膜，帶有一些出血還有一些宮頸和陰道的脫落細胞，真正隱疾的月經血是沒有排毒功能的，所以我們在臨床當中，這個觀念還是要糾正，所以很多女性月經很多，貧血不來看病，她們覺得多能利於排毒，實際上月經是沒有排毒功能的，這個理念一定要樹立。
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