健康咨詢描述：
最近連續一個星期，晚上10點睡覺，總是半夜3點左右醒，一晚上醒好幾次，總感覺一晚上就沒睡著似得。
健康問答/154℃/2024-09-08 07:09:32
你好，是失眠的症狀。失眠是一種非常常見的精神疾病，但如果長期沒有得到有效的調理與治療，會逐漸引發身體與精神上的疾病，導致失眠的因素包括很多方麵，每個人的失眠原因都不相同，通常導致失眠的常見原因主要包括：環境因素、個體因素、軀體因素以及精神因素等，比如強光、噪音的睡眠環境，不良的生活習慣，軀體上的不適以及因為某些事情引起的興奮與憂慮等。最好盡快去正規的醫院接受診治，否則病情隻會越來越嚴重。當失眠發生的時候，一定要及時的治療。一拖再拖隻會讓失眠變得嚴重，引發頑固性失眠。長時間的失眠會對身體造成嚴重的傷害，影響正常的生活秩序。
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