吃什麽奶水多？
健康咨詢描述：
我剛剛生完孩子10天，一直堅持母乳喂養，但是最近奶水不夠孩子吃了，請問醫生吃什麽東西能夠讓奶水變多？
健康問答/365℃/2025-03-11 08:10:34
病情分析、指導意見及優質解答：
多吃雞湯、豬蹄、鯽魚等富含膠原蛋白的食物會使奶量增多。哺乳期間要保持心情愉快，因為情緒也會對奶量產生影響。平時不要吃生冷刺激性食物，低鹽少糖，有利於寶寶健康生長。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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