獻血後吃什麽最補血?
健康咨詢描述:
我今天去血站獻了300毫升的血,回家之後感覺有點兒暈,我想吃點兒東西補一補,請問獻血後吃什麽最補血?
健康問答/548℃/2025-06-11 12:50:17
病情分析、指導意見及優質解答:
一般獻血400毫升以內不會對身體產生太大的影響,可以在半年內恢複正常。建議:獻血後的患者可以多吃含鐵的食物,如動物內髒、雞蛋黃、胡蘿卜、木耳等。其次,患者還可以食用補血補氣的食物,如山藥、紅棗、枸杞等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)