兒子吃什麽能長高？
健康咨詢描述：
我家兒子上一年級了，但是個子不高，一直都坐第一排，人也比較瘦小，我想問下兒子吃什麽能長高？
健康問答/294℃/2024-06-04 05:31:19
病情分析、指導意見及優質解答：
平時要注意飲食的合理搭配，多補充鈣質，比如蝦皮、牛奶、魚肉、雞肉、蛋類等等，這些食物的含鈣量都是很高的，此外還要多吃蔬菜水果，補充維生素，多喝些湯類，比如排骨湯、魚湯等，保證營養均衡。此外還要配合做些體育鍛煉，增強體質，才能夠更快的長高。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）