心裏緊張發慌怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近這一段時間，我總是感覺心裏很緊張，有時心跳還很快心裏發慌，我想知道心裏緊張發慌怎麽辦？
健康問答/565℃/2024-07-30 08:40:55
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，根據你描述的情況你這可能是由於精神緊張、身體疲勞引起的，患者可以用手指輕輕地按摩太陽穴，能夠放鬆心情，緩解身體疲勞，有助於改善症狀。除此之外，患者心慌發作時可以進行深呼吸，能夠平複心情，緩解症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）