睡前能喝蜂蜜水嗎？
健康問答/486℃/2025-01-23 10:22:33
病情分析、指導意見及優質解答：
睡前是可以適當喝蜂蜜水的，可以起到潤腸通便，緩解便秘，促進身體代謝排毒養顏，補充維生素、微量元素等營養物質，滋潤皮膚、美白的作用。建議平時生活作息時間保持規律，不要熬夜，適當進行鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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