乳酸堆積怎麽排酸？
健康問答/386℃/2025-01-03 22:25:37
病情分析、指導意見及優質解答：
乳酸堆積排酸可以通過多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，提高身體代謝速度，補充維生素，同時可使用改善循環的藥物進行環境。平時適當進行體育鍛煉，忌辛辣刺激油膩的食物，也可通過泡腳、泡澡的方式促進血液循環，幫助排酸。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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