健康咨詢描述：
我對自己那方麵不太滿意，想調理一下，朋友推薦用鹿茸，我想了解看看鹿茸如何吃才可以壯陽？
健康問答/609℃/2024-12-22 09:47:30
鹿茸基本上都用來泡酒，能發揮裏麵的功效，起到壯陽調理脾胃的作用。同時還會加入其他的壯陽藥物一同泡酒，如鎖陽、肉蓯蓉或是海馬等。在泡酒的時候盡量選用高濃度的白酒或米酒浸泡。其次，還可以將鹿茸研磨成粉，每次取一到兩克進行衝服食用，服用劑量從小量開始，一點點增加，否則大劑量的服用會造成頭暈目赤和傷陰動血的現象。平時煲湯做菜的時候，也可以放點鹿茸。注意陰虛、陽旺的人最好避免服用鹿茸。
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