吃什麽對子宮內膜和卵巢有好處?
健康咨詢描述:
我最近這幾個月內發現自己月經量比較少,網上說可能是和子宮內膜和卵巢的原因有關。那麽什麽對子宮內膜和卵巢有好處?
健康問答/418℃/2025-05-17 19:09:24
病情分析、指導意見及優質解答:
在飲食上多吃核桃、豆漿、豆腐、枸杞、甲魚湯、雞蛋清、西洋參、紅棗、羊肉、阿膠、黑芝麻、卷心菜等食物,能夠起到很好的保養卵巢和子宮內膜功效。因為這些食物中含有豐富的雌孕激素、維生素E,能夠促進患者子宮內膜增生,避免卵巢早衰的發生。如果您在生活中想要保護好自己的卵巢和子宮內膜,在生活中也需要適當鍛煉身體,增強自身體質。同時也需要做好避孕措施,減少子宮內膜損傷。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)