健康咨詢描述：
我在醫院檢查發現自己血小板低，我想要好好的調理。想了解一下血小板低吃啥補的快？
健康問答/855℃/2025-05-17 21:09:17
血小板低患者可以多吃富含鐵元素的食物，如紅棗、桂圓、阿膠、菠菜、香菇、動物血、動物肝髒、芹菜、莧菜、牡蠣、銀耳、蛋黃、薺菜、黑豆、核桃、山藥、桑椹、紅皮花生、西紅柿、蘑菇等；其次，患者可以適當的食用一些偏寒性的食物，如蓮藕、黑木耳、荸薺、大棗、雪梨、鴨肉、綠豆等，因為寒性食物有一定的止血的功效；此外，患者可以食用一些高蛋白的食物，如瘦肉、豆腐、牛奶、牛肉、鯽魚、蝦仁、豬蹄、羊肉、甲魚等。
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