來例假能喝紅豆薏米水嗎？
健康咨詢描述：
我體內的濕氣特別的重，所以每天都會喝一些紅豆薏米水，可是今天來月經了，所以想問問醫生來例假能喝紅豆薏米水嗎？
健康問答/825℃/2025-05-17 12:23:13
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以少量的飲用紅豆薏米水，其可以起到補血益氣以及清熱解毒等作用，但是最好先將薏米放置於鍋中翻炒之後再進行燉煮。其次月經期間一次不宜食用過多的紅豆薏米水，薏米屬於寒性食物，月經期間食用過多可能會導致體內的寒氣生成增多，從而出現腹痛以及腹瀉等症狀。月經期間飲食應以溫熱性食物為主，可以食用紅糖、紅棗以及花生等食物，忌食辛辣生冷的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）