產後肚子鬆弛怎麽收緊？
健康問答/359℃/2025-05-01 13:27:15
病情分析、指導意見及優質解答：
產後肚子鬆弛可通過產後康複鍛煉，局部按摩理療，適當進行體育鍛煉，例如仰臥起坐等方式進行收緊，需要長期堅持進行，同時多吃營養豐富，維生素蛋白質含量高的食物，恢複腹部肌肉正常生理功能。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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