手腕骨質增生怎麽辦？
健康咨詢描述：
最近我的手一直都很不舒服。今天早上起床的時候我還發現我的手上長了兩個包。按起來很硬，還有點疼。之後我就到了醫院做相關的檢查，醫生說我這個應該是骨質增生的症狀，建議我平時不要用力按那個地方。想得到怎樣的幫助:手腕骨質增生怎麽辦？
健康問答/831℃/2024-11-03 01:48:40
病情分析、指導意見及優質解答：
骨質增生的治療方法如下：一、藥物：分為外用和內服兩種藥物。建議使用口服的，能從根本上解決病痛，這方麵比較好的有zhi元;節舒康軟膠囊，臨床效果顯著；外用貼敷的藥物目前市麵上很多，但對於皮膚症狀敏感的同誌，不建議采用這種方法來治療骨質增生，以免引發其他的皮膚病症。二、按摩：病人仰臥，施術者站於其旁，用雙手掌揉搓膝關節周圍數次，再用拇、食、中指相對撥揉關節兩側數次，痛點處多施手法。病人仰臥，患腿在上，施術者站於其後，用手掌根撥揉風市至膝陽關一帶數次，然後自上而下做重力推按3～5次，可使膝關節內有酸脹感。病人俯臥，施術者用雙手揉拿下肢後側數次，按壓委中、承山穴。患者可以經常做膝關節的屈伸動作。三、適當進行體育鍛煉。避免長期劇烈的運動，並不是不活動，恰恰相反，適當的體育鍛煉是預防骨質增生的好方法之一。因為關節軟骨的營養來自於關節液，而關節液隻有靠“擠壓’才能夠進入軟骨，促使軟骨的新陳代謝。適當的運動，特別是關節的運動，可增加關節腔內的壓力，有利於關節液向軟骨的滲透，減輕關節軟骨的退行性改變，從而減輕或預防骨質增生，尤其是關節軟骨的增生和退行性改變。
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