腰肌勞損治療方法，怎麽辦？
健康咨詢描述：
腰肌勞損治療方法，怎麽辦？腰肌勞損治療方法，和注意事向（男，15歲）
健康問答/886℃/2025-01-15 06:17:12
病情分析、指導意見及優質解答：
腰肌勞損需要避免長期坐位工作學習,避免彎腰,坐1小時盡量起來活動活動,有條件可以臥床休息會。急性疼痛期應盡量仰臥硬板床休息。可以輔助理療和活血止痛藥物,疼痛嚴重可以適量使用止痛藥，針對本次問診,醫生更新了總結建議:腰肌勞損需要避免長期坐位工作學習,避免彎腰,坐1小時盡量起來活動活動,有條件可以臥床休息會。急性疼痛期應盡量仰臥硬板床休息。可以輔助理療和活血止痛藥物,疼痛嚴重可以適量使用止痛藥。
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