腳踝扭傷腫了怎麽辦?
健康咨詢描述:
今天我著急去上班,途中不小心將腳踝扭傷,現在出現局部腫脹的情況,請問該怎麽辦?
健康問答/296℃/2025-06-19 12:42:09
病情分析、指導意見及優質解答:
腳踝扭傷且出現腫脹的患者應立即采取局部冰敷或將受傷部位放置在流動水下衝洗,可有效緩解局部腫脹情況,待24小時後,可局部進行熱敷,促進腫脹的消散。同時,您需要注意休息,不可走動,易加重病情。局部還可使用活血化瘀的膏藥或口服止痛、消腫藥物等進行治療。近期還應多食新鮮的水果蔬菜,多食富含鈣元素的食物,促進機體恢複;若不是症狀較為嚴重,應就醫進行理療等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)