經期吃什麽增加月經量？
健康咨詢描述：
我這兩次來月經的時候，月經的量都比較少，我比較擔心，我想知道經期吃什麽增加月經量？
健康問答/445℃/2025-10-06 09:53:55
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：月經期間，月經量少的女性可以選擇食用含鐵量豐富的食物，包括菠菜、動物內髒、奶製品等。同時您還可以選擇滋補的食物，例如雞蛋、烏骨雞、羊肉等食物增加月經量。注意事項：在來潮前的一周，您需要避免生冷、辛辣等食物，防止月經量減少。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）