頑固性失眠吃什麽中藥好,或有什麽特...
健康咨詢描述:
頑固性失眠吃什麽中藥好,或有什麽特效藥
健康問答/936℃/2025-07-01 23:10:45
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等),不吸煙,刷牙、洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。意見建議:口服七葉神安片腦靈素,刺五加,安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)