木耳有啥用？
健康咨詢描述：
我媽媽平時很喜歡吃木耳，每天都要做木耳吃，說吃木耳對身體好，我想請問一下醫生木耳有啥用？
健康問答/136℃/2025-06-10 14:57:46
病情分析、指導意見及優質解答：
木耳中含有大量膠原蛋白、多糖、纖維素、礦物質、微量元素等營養物質，食用之後能夠提高人體免疫力，增強體質。除此之外，木耳還具有降血壓、降血脂、降膽固醇的作用，能夠預防血栓、防止動脈硬化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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