胃炎怎麽預防?
健康咨詢描述:
最近我總是吃外賣要麽就是隔夜菜,現在有點反胃幹嘔,我害怕得胃炎,請問胃炎怎麽預防?
健康問答/426℃/2024-07-06 07:20:05
病情分析、指導意見及優質解答:
胃炎的預防主要從飲食方麵進行調理,一定要注意餐飲衛生,家中餐具最好定期消毒,餐前餐後要洗手,避免食用生冷、變質過期類食物。切忌飲用濃茶、咖啡、烈酒等刺激性飲品,能使胃黏膜充血、水腫從而增加慢性胃炎患病率。同時積極治療口腔、咽部等慢性炎症性疾病。平時生活中多食用清淡易消化類食物,也可以多吃點山藥、薏米能夠養胃健脾,調整良好作息避免通宵熬夜。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)