健康咨詢描述：
最近感覺身體不太舒服，想熬點雞湯補身體。可是不知道裏麵應該放一些什麽藥材一起燉煮比較好？
健康問答/528℃/2024-12-29 18:00:08
燉煮雞湯，可以在裏麵放一些具有滋補作用的中藥材。比如當歸、西洋參、蓮子、山藥、紅棗、桂圓等等。這些藥材在燉煮的過程中，可以將營養物質充分釋放出來，和雞湯相互融合，用來補養身體，提高抵抗力是非常好的。
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